★ 身体の内側から綺麗に
【肌周期】
人の皮膚は、およそ28日周期で生まれ変わります。
ターンオーバーと呼ばれる動きで、古くなった角質は自然に垢となって落ちていきます。
しかし、ターンオーバーが正常に働かない場合、毛穴のトラブルも当然起きやすくなります。
性別に関係なく年を重ねるにつれターンオーバーの周期が乱れがちになりますが、そのほかにも紫外線・喫煙・ストレスなどで活性酸素が発生し、毛穴の黒ずみに影響を及ぼすという報告がされています。
周りの敵から毛穴を守る
★ 生活環境にも注意！
毛穴の汚れは、皮脂の酸化によって起こります。
毛穴をいつも清潔で綺麗な状態にしておくためには環境にも注意する必要が出てきます。
夏は特に気温が上昇し、皮脂も出やすく酸化も早いと言えます。
毎日の洗顔、クレンジングで不必要な皮脂や古い角質を落とし、毛穴を引き締めるケアを行ってください。 “周りの敵から毛穴を守る” の続きを読む
米ぬか洗顔の方法と注意点
★ 米ぬかを使った２通りの洗顔方法
米ぬか洗顔を行う前にはまず、事前に必ずパッチテストを行ってください。
用意するのは生の米ぬかです。
お米やさんや普通のスーパーやネット通販などで入手できます。
化粧ぬか、白ぬかなどというキーワードで探してみてください。 “米ぬか洗顔の方法と注意点” の続きを読む
プラスアルファのお手入れ（米ぬか）
★ 米ぬかの優れた美容効果・効能
【米ぬかの美肌作用】
クレンジングクロスなどはよく市販品で見かけますが、肌に傷をつけてしまうものや刺激となってしまうものも多いようです。
昔からあるやり方では、ぬか袋を利用する方法があります。
昔々の日本のお化粧は、ぬか袋、洗い粉で洗顔し、おしろいをつけて眉を描きと紅を引くという今とあまり変わらない手順で行われていました。
米ぬかには美肌成分がたっぷり含まれているため、昔から美容の為に使われていたのです。 “プラスアルファのお手入れ（米ぬか）” の続きを読む
プラスアルファのお手入れ（緑茶）
★ 緑茶パックの優れた美肌効果4つ！ニキビやシミ対策にも
【緑茶の収斂作用】
緑茶には収斂作用があるので、お肌に与えてあげることで毛穴を引き締めることが出来ます。
冷たく冷やした緑茶をそのままコットンにしみ込ませてパックするだけでも効果があります。
ただ毛穴にばい菌が入るとニキビなどの原因となるので、新しい緑茶を清潔な手とコットンで使用することが大切です。 “プラスアルファのお手入れ（緑茶）” の続きを読む
